Lá mơ lông được sử dụng như một vị thuốc tự nhiên giúp thanh lọc và giải độc. Bên cạnh chữa xương khớp lá mơ còn giúp chữa trào ngược dạ dày vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sử dụng lá mơ sao cho phát huy công dụng tốt nhất. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn một số công thức lá mơ lông chữa trào ngược dạ dày đúng cách.
Vì sao lá mơ lông có thể chữa trào ngược dạ dày?
Đối với người Việt Nam, lá mơ là loại rau gia vị vô cùng quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Chúng còn được gọi bằng những cái tên khác như rau mơ, mơ tam thể, ngữ hương đằng,… Lá mơ có mặt trước màu xanh, mặt sau màu tím với rất nhiều lông xung quanh phiến lá và gân. Khi ăn vào loại lá này có vị mát đắng và tính bình.
Tìm hiểu về các bài thuốc dân gian tại Việt Nam
Ngoài ra, lá mơ còn được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc dân gian. Chúng có khả năng chữa tiêu chảy, đầy hơi hay đau bụng một cách hiệu quả. Các hoạt chất có trong lá mơ có thể giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc, tiêu phong hoạt huyết và sát trùng. Chính vì vậy nhiều người đã dùng lá mơ lông chữa trào ngược dạ dày và điều trị bệnh tiêu hóa.
Trào ngược dạ dày là tình trạng phần dịch dư trong bao tử bị trào lên thực quản. Bệnh lý này gây ra các triệu chứng như ợ chua, ợ hơi, buồn nôn,… Về lâu dài nếu không được chữa trị kịp thời người bệnh có thể gặp phải các biến chứng nguy hiểm. Trong đó phải kể đến như: Viêm loét thực quản, hẹp vùng thực quản hay tệ hơn là ung thư thực quản.
Trong lá mơ có chứa các hoạt chất bao gồm: Vitamin C, protein, carotene, tinh dầu,… Loại rau này còn có khả năng làm giảm tình trạng sưng viêm ở vùng niêm mạc dạ dày rất tốt. Việc sử dụng lá mơ lông thường xuyên sẽ giúp các vết loét dạ dày được hồi phục trở lại. Đồng thời sự trào ngược acid dư thừa ở trong bao tử cũng được giảm đáng kể.
Cách chữa trào ngược dạ dày bằng lá mơ lông
Lá mơ lông chữa trào ngược dạ dày có thể sử dụng theo nhiều cách khác nhau. Người bệnh có thể dùng lá mơ trong các bữa ăn hằng ngày để có được hiệu quả tốt nhất. Sau đây là một vài mẹo đơn giản và dễ thực hiện mà ai cũng có thể áp dụng.
Lá mơ là một loại thực phẩm lành mạnh
Dùng lá mơ lông ăn sống
Cách đơn giản nhất để giảm chứng trào ngược dạ dày là ăn sống lá mơ lông. Cũng giống như nhiều loại rau khác, lá mơ có độ pH kiềm nên có thể trung hòa dịch vị. Đồng thời cải thiện tình trạng trào dịch và giảm hiện tượng nóng rát thượng vị sau mỗi bữa ăn. Ngoài ra chất xơ có trong lá mơ còn hỗ trợ hấp thu dịch vị dư thừa. Nhờ đó giúp bệnh nhân giảm mức độ kích thích của acid lên niêm mạc dạ dày.
Để ăn trực tiếp lá mơ lông trước tiên bạn cần ngâm rửa với nước muối và để ráo nước. Bệnh nhân có thể ăn kèm với cơm hoặc các món ăn chính trong bữa. Mỗi ngày ăn lá mơ từ 1-2 lần sẽ giúp bạn giảm thiểu hiện tượng trào ngược dạ dày.
Uống nước ép lá mơ lông
Khi dùng lá mơ lông chữa trào ngược dạ dày, bệnh nhân có thể sử dụng dưới dạng nước ép. Với tính mát và tác dụng thanh nhiệt, nước lá mơ sẽ làm giảm nhanh tình trạng nóng rát, ợ nóng. Bệnh nhân sẽ cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn sau vài lần sử dụng. Việc uống nước lá mơ lông ngay sau khi ăn có thể trung hòa lượng dịch vị dư thừa. Đồng thời làm giảm áp lực lên cơ vòng thực quản dưới.
Cách thực hiện tương đối đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch 1 nắm lá mơ để ráo nước. Tiếp theo cho lá mơ vào máy ép cùng với 300ml nước lọc. Hãy uống trực tiếp sau mỗi bữa ăn và đều đặn 2 lần/ ngày để có được kết quả tốt nhất.
Tìm hiểu những cách chữa bệnh trào ngược dạ dày
Chiên trứng với lá mơ lông
Việc sử dụng nước ép và ăn trực tiếp lá mơ lông có thể gây khó chịu. Bởi không phải ai cũng có thể chịu được mùi hôi tự nhiên cũng như vị đắng của loại rau này. Do đó bệnh nhân có thể chiên trứng với lá mơ lông để dễ ăn hơn. Không chỉ có tác dụng chữa bệnh trào ngược dạ dày mà món ăn này còn cung cấp dinh dưỡng dồi dào.
Bạn cần chuẩn bị 1 nắm lá mơ lông với 2-3 quả trứng gà hoặc trứng vịt tùy thích. Sau đó rửa sạch lá mơ, để ráo nước và cắt nhỏ vào trứng gà đã khuấy đều. Hãy nêm gia vị vừa ăn và bắt đầu chiên chín như món trứng thông thường. Bệnh nhân có thể sử dụng món trứng gà chiên lá mơ lông từ 2-3 lần một tuần để nhanh có kết quả.
Lá mơ lông hấp trứng gà
Bệnh nhân có thể dùng lá mơ lông chữa trào ngược dạ dày bằng cách hấp với trứng gà. Món ăn thơm ngon, bổ dưỡng này sẽ giúp làm dịu vị đắng của lá mơ. Đặc biệt hỗn hợp này có khả năng chữa đau dạ dày vô cùng hiệu quả. Các hoạt chất có trong trứng gà và lá mơ lông sẽ làm lành vết loét nhanh hơn. Bộ phận dạ dày sẽ được bảo vệ khỏi các tác nhân gây hại.
Các món thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể
Lá mơ lông chữa trào ngược dạ dày được xem là bài thuốc dân gian mang lại hiệu quả rất tốt. Bệnh nhân có thể sử dụng loại lá này với nhiều cách chế biến khác nhau. Tuy nhiên đây chỉ là những biện pháp hỗ trợ và không thể thay thế các phương pháp y tế.
Tham khảo thêm: Hướng dẫn 4 cách dùng lá mơ lông chữa trào ngược dạ dày cực hay