Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữa chưa biết skincare. Đối với những người mới bắt đầu, điều đó sẽ khiến các bạn phải đau đầu khi tìm hiểu về các bước chăm sóc da cơ bản và không lựa chọn được sản phẩm dưỡng da phù hợp với riêng mình. Ai cũng có vấn đề về da của riêng mình, do vậy bộ sản phẩm chăm sóc da mặt của mỗi cô gái sẽ gồm những loại khác nhau. Dưới đây là bài hướng dẫn các bước chăm sóc da cơ bản, giúp bạn tạo ra phiên bản dưỡng da phù hợp của riêng mình và dễ dàng thực hiện hằng ngày.

Phân loại các loại da

Mỗi loại da có các vấn đề cần chú ý khi chăm sóc là khác nhau.Việc xác định bạn thuộc loại da nào là điều rất quan trọng, nó mang yếu tố gần như là quyết định cho toàn bộ quá trình chăm sóc da.Vậy làm thế nào để có thể nhận diện loại da của mình cũng như tìm được ra con đường tốt nhất để có một làn da đẹp cho bản thân? Theo quan sát thực tế, da được chia thành 4 loại : da thường, da khô, da dầu và da hỗn hợp.

Da thường: là loại da dễ dàng chăm sóc nhất trong số các loại da. vì ít bị mọc mụn, ít dầu, lỗ chân lông không to, không khô…. bản thân da lúc nào cũng căng bóng. Vào mùa đông, đôi khi hai bên má hơi hây hây đỏ có nghĩa là bạn cần tiếp nước để da có đủ độ ẩm. Nếu bạn nào thuộc kiểu da này thì vấn đề chăm sóc không quá khó khăn do tỉ lệ dầu và nước trong da thường ở tỉ lệ cân bằng. Chỉ có một điều cần chú ý đối với loại da này là dùng kem chống nắng cẩn thận để không bị tàn nhang.

Da dầu: lượng dầu sản sinh ra trên bề mặt da nhiều. Những bạn thuộc kiểu da dầu nhìn mặt lúc nào cũng bóng bóng, dày và sờ tay lên mặt thấy dịch nhờn. Bạn có thể dùng giấy thấm dầu để thấy được lượng dầu trên da mặt của bạn đang ở mức độ nào . Đây là loại da rất hay bị mụn, lỗ chân lông to. Nếu có vấn đề gì trên da thì rất khó khắc phục.

Da khô: nếu bạn có làn da khô, bạn sẽ cảm thấy rất căng sau khi làm sạch. Và thậm chí căng hơn nếu bạn không giữ ẩm. Da quá khô có thể làm cho bạn bị ngứa và tróc vẩy. Nguyên nhân chính của da khô là do da của bạn sản sinh ra quá ít dầu. Da luôn ở trong tình trạng thiếu ẩm thiếu dầu và thiếu nước. Những bạn có da khô thường không có nhiều mụn, lỗ chân lông cũng không quá to, sợi bã nhờn trên mũi cũng không nhiều nhưng nó là loại da dễ bị lão hóa sớm nhất trong số các loại da.

Da mất nước: Có vẻ như da khô và da mất nước là một nhưng chúng lại có những điểm khác biệt tinh tế. Da khô là kết quả của việc thiếu dầu và thiếu nước. Còn da mất nước chỉ đơn giản là thiếu nước. Bạn có thể có da khô, da dầu hoặc bất kỳ loại da nào khác và vẫn bị mất nước cùng một lúc. Da mất nước thường cảm thấy hơi căng sau khi làm sạch. Những người có da quá nhiều dầu thường gặp là da có dầu trên bề mặt nhưng khô bên dưới. Da của bạn sẽ cố gắng sản sinh ra nhiều dầu hơn nữa để bù đắp phần nước bị mất đi. Vì vậy những người bạn da dầu cũng đừng bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da nhé.

Da hỗn hợp: là loại da kết hợp cả da dầu và da khô. Da hỗn hợp thường sẽ bị dầu ở vùng chữ T còn các vùng khác thì lại ngược lại rất dễ bong tróc. Chăm sóc loại da này phức tạp hơn 2 loại da kia vì nếu bạn dùng sản phẩm thiên về da dầu thì vùng da bị khô sẽ khô quá và ngược lại. Bạn nên nghiên cứu thật kỹ hoặc chọn các dòng sản phẩm dùng cho da nhạy cảm thì sẽ an toàn hơn với dòng da này.

Đặc biệt, với loại da này bạn nên rửa mặt một cách nhẹ nhàng, sản phẩm khuyên dùng dành cho bạn chính là sử dụng các loại sữa rửa mặt tạo bọt, không có chất gây kích ứng và hương liệu.Bạn phải tránh tiếp xúc với tất cả loại bánh xà phòng cũng như những loại có tính tẩy rửa bởi vì các thành phần trong những loại này sẽ làm cho da bạn bị ảnh hưởng và tổn thương nặng nề.

Da nhạy cảm: Những người có da nhạy cảm cần phải cẩn trọng đối với những loại mỹ phẩm trước khi sử dụng. Da nhạy cảm rất dễ bị kích thích bởi các chất có trong mỹ phẩm như hương liệu, paraben,cồn…Da nhạy cảm thường mỏng hơn, có xu hướng nổi mụn và rất dễ bị dị ứng. Thường thì da nhạy cảm sẽ kết hợp với các loại da khác ví dụ như da khô nhạy cảm, hỗn hợp thiên dầu nhạy cảm…Vì vậy, bạn cần cẩn trọng khi sử dụng bất cứ sản phẩm nào lên da của mình.

Các bước chăm sóc da cơ bản, bí kíp đơn giản giúp làn da sáng mịn

Bước 1: Làm sạch (rửa mặt và tẩy trang)

Trước hết, bạn cần làm sạch tay. Đây là bước cực kì quan trọng. Sau đó, sử dụng nước ấm lướt thật nhẹ nhàng trên da, không chà xát trên khuôn mặt. Điều này giúp cho làn da của bạn không bị kích ứng, tránh dùng nước nóng vì có thể gây bỏng.

Nếu bạn trang điểm, các lớp phấn, kem chống nắng, bụi bẩn… sẽ bám chặt trên da nhiều giờ liền, bạn chắc chắn phải làm sạch gấp 2 lần (double cleansing).

Để làm sạch gấp 2 lần (double cleansing), hãy bắt đầu với một loại dầu tẩy trang (đây là loại sản phẩm tốt nhất để loại bỏ lớp trang điểm với thành phần không chứa nhiều hóa chất, chất tẩy rửa mạnh và paraben). Sau đó sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt hoặc gel (hoặc loại nào phù hợp nhất với loại da của bạn). Nghe có vẻ nhiều bước, nhưng nó đảm bảo rằng da của bạn sẽ hoàn toàn sạch khỏi lớp trang điểm và bụi bẩn trước khi bạn chuyển sang bước tiếp theo trong quy trình dưỡng da.

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Nếu bạn muốn có một làn da khỏe mạnh thì việc tẩy da chết cũng là một bước quan trọng trong các bước chăm sóc da. Thực ra, da chết trên cơ thể chúng ta là rất nhiều và chúng tự bong tróc ra sau 1 chu kỳ từ 30 – 45 ngày, tùy vào cơ địa của từng người.

Tế bào chết tích tụ trên bề mặt da là một trong những nguyên nhân khiến da bạn bị xỉn màu, kém tươi tắn. Chưa kể nó còn gây ảnh hưởng đến khả năng thẩm thấu dưỡng chất của các sản phẩm chăm sóc da. Để xử lý tình trạng này, bạn nên sử dụng một loại tẩy tế bào chết, loại bỏ sự tích tụ tế bào chết trên bề mặt giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, đẩy nhanh quá trình tái tạo da. Giúp mang lại làn da tươi tắn, khỏe mạnh, trẻ trung hơn. Hơn nữa nó còn loại bỏ các đường nhăn, giảm nếp nhăn, mụn đầu đen, mụn đầu đỏ, kích thích tạo collagen để cải thiện sự đồng đều của tông màu da và làm mờ các khuyết điểm.

Những người có làn da dầu nên sử dụng tẩy tế bào chết vật lý với các hạt siêu nhỏ, trong khi những người có làn da khô cần một sản phẩm tẩy tế bào chết có thêm khả năng hydrat hóa. Kết cấu dạng lotion hoặc những loại có thành phần mật ong là lựa chọn tốt nhất. Trong khi đó, những người có làn da nhạy cảm nên dùng bột gạo và bột yến mạch.

Bước 3: Toner (Nước hoa hồng/Nước cân bằng da)

Toner hay còn gọi là nước hoa hồng hoặc nước cân bằng da, là một dung dịch dạng lỏng có chức năng se khít lỗ chân lông và chăm sóc da. Có thể xem sử dụng toner là một trong những bước quan trọng, là làm sạch sâu sau khi dùng sữa rửa mặt.

Toner giúp da loại bỏ bã nhờn, giúp hấp thu dưỡng chất từ kem dưỡng tốt hơn đồng thời ngăn ngừa mụn, se khít lỗ chân lông. Toner hạn chế tổn thương cho da khi tiếp xúc với yếu tố bên ngoài của môi trường (nắng, gió, nước…) đồng thời cân bằng độ pH tự nhiên cho da, giúp cấu trúc của da không bị thay đổi.

Mẹo chọn toner phù hợp 

Nếu da bạn bị mụn

Bạn có thể sử dụng loại toner có công thức BHA (beta hydroxy acid, giống như salicylic acid dành cho da dầu) hoặc AHA (axit alpha hydroxy như axit glycolic hoặc axit lactic cho da khô), có tác dụng làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn và đánh bay mụn đầu đen hiệu quả.

Sau khi rửa mặt, hãy dùng bông tẩy trang thoa toner đều lên da mặt đã sạch và khô, sau đó dùng tay vỗ nhẹ lên mặt để dưỡng chất thẩm thấu (bạn có thể sử dụng toner cả buổi sáng và buổi tối). Bạn nên đợi đủ năm phút trước khi bôi bất cứ thứ gì khác lên trên da, nếu không bạn sẽ vô tình vô hiệu hóa thành phần axit trước khi nó kịp phát huy tác dụng.

Nếu da bạn thuộc loại da khác

Bạn có thể lựa chọn loại toner giúp dưỡng ẩm, để bổ sung nước cho da sau khi rửa và lau khô mặt. Dù có là da khô hay da thường thì việc cấp ẩm cho da là vô cùng quan trọng, da của bạn sẽ được căng mọng và tràn đầy sức sống.

Bước 4: Serum (Tinh chất dưỡng da)

Serum là những sản phẩm dạng lỏng chứa các hoạt chất sinh học cực nhỏ và đậm đặc (nhiều gấp 10 lần mỹ phẩm dạng kem) có thể dễ dàng được hấp thụ vào cơ thể, do đó serum sẽ có tác dụng nhanh hơn và tiết kiệm hơn.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, các sản phẩm dạng kem chỉ có khả năng tác động đến lớp biểu bì và thân bì của da, và không thể thấm sâu tới lớp hạ bì. Ngược lại, serum không chỉ thẩm thấu nhanh mà còn thấm sâu đến tận 3 lớp: biểu bì, thân bì và hạ bì – giúp làn da bạn được nuôi dưỡng toàn diện. Tùy vào nhu cầu của da mà có rất nhiều các loại serum khác nhau như: serum chống lão hóa, serum sáng da, serum vitamin C…

Vào buổi sáng

Hiện nay cũng có rất nhiều loại serum dịu nhẹ mang đến tác dụng hỗ trợ cho lớp trang điểm đẹp hơn, rạng rỡ hơn, giữ được lâu hơn trên da và cũng có khả năng bảo vệ làn da khỏi những ảnh hưởng từ mỹ phẩm. Đối với loại serum này, bạn nên dùng trước khi trang điểm vào buổi sáng, mục đích chính là giúp kiềm dầu, làm se khít lỗ chân lông, tạo sự mịn màng và căng bóng cho lớp nền suốt cả ngày.

Vào buổi tối

Bạn nên sử dụng loại serum phù hợp dùng để khắc phục những nhược điểm của làn da như: thâm nám, mụn, da khô ráp, nếp nhăn, lão hóa…

Bước 5: Kem dưỡng mắt

Phần lớn chúng ta thường bỏ qua việc chăm sóc vùng da mắt. Nhưng việc chăm sóc kỹ càng lại giúp cải thiện, làm sáng, giảm thâm quầng mắt và thêm độ ẩm cho vùng da quanh mắt, bởi đôi mắt luôn được ví như “cửa sổ tâm hồn”.

Mách nhỏ: Luôn thoa kem mắt bằng ngón tay áp út của bạn và gõ nhẹ để kem thẩm thấu, vì đây là ngón tay yếu nhất để bạn giảm tác động trên vùng da mỏng manh. Bạn có thể bảo quản kem trong ngăn mát tủ lạnh, như vậy sẽ đem lại cảm giác dễ chịu khi thoa.

Bước 6: Kem đặc trị (mụn, tàn nhang, thâm sẹo, nếp nhăn…)

Đừng quên sử dụng các loại mỹ phẩm đặc trị nếu như da bạn đang gặp phải tình trạng: mụn trứng cá, thâm nám, nếp nhăn… Đối với các dòng mỹ phẩm chứa các hoạt chất AHA, BHA hay glycerin, bạn nên thoa và để yên trên da trong vòng 20 – 30 phút. Việc làm này sẽ giúp các hoạt chất hoạt động trước khi tiến hành các bước tiếp theo.

Đối với da mụn

Thời gian tốt nhất để bạn thoa kem trị mụn là vào buổi sáng và buổi tối, bạn thực hiện thoa kem trị mụn đều đặn theo đúng hướng dẫn với một lượng vừa đủ. Nếu trường hợp bạn cần phải trang điểm thì nên thoa một lớp mỏng kem trị mụn lên trước khi trang điểm để hạn chế kem trang điểm gây hại cho vùng da mụn. Không nên sử dụng lượng kem quá nhiều cho một lần thoa hoặc thoa quá nhiều lần trong ngày vì sẽ làm cho da bị bí, lỗ chân lông bị bít khiến mụn trở nên nặng hơn hoặc gây khô da vừa gây lãng phí.

Đối với thâm nám, sẹo mụn…

Nếu da bạn có các vấn đề về thâm mụn, tàn nhang, nếp nhăn hay đốm nâu, nám thì nên sử dụng thêm các sản phẩm đặc trị, giàu thành phần làm sáng, kích thích da tái tạo tế bào mới. Bạn chỉ cần thực hiện bước này vào mỗi buổi tối vì các thành phần dưỡng chất được da hấp thụ nhiều nhất khi bạn ngủ.

Bước 7: Kem dưỡng ẩm (Kem ngày/Kem đêm)

Bước này còn được gọi là “khóa ẩm”. Kem dưỡng ẩm sẽ tạo thành một lớp màng bảo vệ giúp tất cả những bước dưỡng trước đó được khóa lại dưới da và không bị bốc hơi khỏi da. Có thể nói serum chỉ thấm sâu và dưỡng ở tầng hạ bì của da, còn kem dưỡng mới là chất dưỡng ẩm cho bề mặt da mềm mại.

Kem dưỡng ẩm ban ngày

Da cần độ ẩm liên tục và đôi khi uống nhiều nước là không đủ. Nếu bạn ngồi trong phòng điều hòa liên tục, bạn có thể cần dùng một máy tạo độ ẩm trong phòng, nhưng nó cũng không làm được gì nhiều. Những gì bạn cần là một sản phẩm bảo vệ chống lại các tia có hại của mặt trời, một sản phẩm chống lại các chất ô nhiễm và làm giảm stress môi trường, đồng thời bảo vệ chống lại mọi thiệt hại do lớp trang điểm gây ra.

Loại kem lý tưởng sẽ cần có chỉ số SPF để ngăn ngừa tia UV, có chứa chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do. Những người có làn da khô sẽ phù hợp với loại kem đặc hơn. Trong khi những người da dầu thích những loại có chiết xuất thực vật, nhẹ và mỏng hơn.

Bạn nên chọn các sản phẩm không có mùi thơm và không chứa paraben vì những chất này có thể gây kích ứng cho da.

Kem dưỡng ẩm Isispharma Dermatologie Secallia DS giúp điều trị các vấn đề về da như da khô, da nhạy cảm, da kích ứng và bỏng rát. Kem Hỗ Trợ Điều Trị Da Khô Secalia D.S còn bổ sung nhiều chất dinh dưỡng giúp tăng cường độ ẩm cho làn da và chống lại tình trạng da khô ráp một cách khó chịu.

Kem dưỡng ban đêm

Các loại kem dưỡng ẩm bạn sử dụng vào ban ngày là để bảo vệ làn da của bạn khỏi môi trường. Trong khi đó loại ban đêm có kết cấu nặng hơn được sử dụng vào ban đêm sẽ tạo ra một lớp bảo vệ trên da để ngăn chặn sự bay hơi nước trong khi bạn ngủ. Duy trì một lượng nước cao trong da là chìa khóa để chữa lành và duy trì làn da khỏe mạnh. Bạn có thể muốn một loại kem chứa nồng độ cao các thành phần chống lão hóa, đặc biệt là khi bạn nhận thấy các vết chân chim ở môi và mắt.

Chúng được tạo ra để các thành phần ngấm vào da từ từ suốt đêm vì chúng không bị cản trở bởi lớp trang điểm hoặc bị tấn công từ bên ngoài bởi mặt trời. Những người có làn da khô sẽ cần một loại kem dưỡng ẩm có axit béo để mang lại sự hydrat hóa cho da, trong khi da dầu đáp ứng tốt nhất với các sản phẩm không gây tắc nghẽn.

Bước 8: Kem chống nắng

Mặc dù kem dưỡng ban ngày của bạn nên có SPF trong đó, nhưng bạn không nên ra ngoài mà không dùng kem chống nắng. Nó giúp để bảo vệ da để chống lại sự khắc nghiệt của tia UV mặt trời. Đây là sản phẩm quan trọng nhất để đắp lên mặt hàng ngày, là phần lớn nhất trong chế độ chăm sóc da của bạn. Nó dùng để ngăn ngừa nếp nhăn, tàn nhang, đổi màu và sần sùi có thể phát triển sau khi phơi nắng, nguy hiểm hơn là ung thư da.

Bạn có thể chọn bất cứ loại kem chống nắng nào phù hợp với làn da của mình, chỉ cần đảm bảo rằng nó có SPF trên 30 để mang đến hiệu quả bảo vệ tốt nhất.

Xem thêm:

==> Quy trình chăm sóc da ban ngày các nàng cần biết

==> Hướng dẫn các bước chăm sóc da ban đêm đúng cách

==> Các bước sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da mặt hợp lý