Ngoài sử dụng các biện pháp hỗ trợ thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng với người suy thận. Vậy người suy thận nên ăn trái cây gì, đâu là các loại hoa quả tốt cho sức khỏe, thích hợp với thể trạng của người bệnh? 

Dấu hiệu nhận biết của tình trạng suy thận

Khi bị suy thận, người bệnh có thể nhận biết qua các triệu chứng sau đây:

  • Tiểu đêm, nước tiểu có bọt hoặc nhiều bong bóng, lượng nước tiểu nhiều hơn bình thường
  • Người mệt mỏi, thiếu máu do ít tế bào hồng cầu vận chuyển oxy hơn
  • Hơi thở có mùi amoniac do sự tích tụ của chất thải ure trong máu
  • Phù ở chân, cổ tay, mặt do suy giảm chức năng thận khiến thận không thể loại bỏ chất lỏng dư thừa trong cơ thể
  • Buồn nôn do ure tích tụ trong máu
  • Một số triệu chứng khác như trầm cảm, ngủ không ngon, ngẩn ngơ, ngứa, huyết áp bất thường, giảm ham muốn tình dục…

15 Loại trái cây tốt cho người suy thận

Trái cây là một trong những thực phẩm dễ sử dụng, dễ tiêu hóa được nhiều người yêu thích. Thế nhưng người suy thận nên ăn trái cây gì, không nên ăn những loại trái cây gì để đảm bảo sức khỏe thì không phải ai cũng biết. Một số loại trái cây tốt cho sức khỏe mà người bệnh nên tăng cường sử dụng là:

1. Táo

Táo là một trong những loại trái cây luôn nằm trong danh sách các thực phẩm cần thiết cho sức khỏe và đặc biệt phù hợp với người suy thận. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, trong táo có chứa 158ml Calo, 10mg phốt pho và không chứa natri nên không hề ảnh hưởng đến sự hoạt động của thận. Không chỉ giàu dưỡng chất, táo cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất xơ giúp tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy sự phục hồi của thận để cơ thể luôn khỏe mạnh.

2. Nam việt quất

Việt quất giàu carbohydrate, vitamin A, hợp chất anthocyanins, flavonoid… rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, quả nam việt quất có thể ngăn ngừa bệnh thận, hỗ trợ điều trị nhiễm trùng đường tiểu và là loại hoa quả mà người bệnh suy thận nên bổ sung vào thực đơn. Việt quất cũng giàu chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin E giúp giảm cholesterol trong máu, chống oxy hóa, kháng viêm, tăng cường thị lực…

3. Dâu tây

Dâu tây giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa như anthocyanins, ellagitannin giúp bảo vệ thận, hỗ trợ quá trình phục hồi của cơ thể. Khi bị suy thận, để nâng cao hiệu quả điều trị, người bệnh không nên bỏ qua việc sử dụng dây tây. Ăn nhiều dâu tây không chỉ không khiến thận hoạt động nhiều mà còn giúp cải thiện sức khỏe, đẹp da, đẹp dáng.

4. Dứa

Người suy thận nên hạn chế các thực phẩm giàu kali, natri, phốt pho và cholesterol. Một trong những gợi ý tuyệt vời cho người bệnh chính là quả dứa. Dứa nhiều nước, giàu khoáng chất và chất chống oxy hóa, ít Kali hỗ trợ tốt cho việc cải thiện tình trạng bệnh. Dứa cũng có khả năng làm sạch thận, chống viêm giúp các tổn thương bên trong cơ thể nhanh lành. Do đó, người bệnh nên bổ sung thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày để phòng và hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất.

5. Quả lê

Trong thành phần quả lê nhiều nước, giàu vitamin C, khoáng chất và các chất oxy hóa. Lê cũng ít Kali, Natri nên không ảnh hưởng đến hoạt động của thận, không làm tăng áp lực khiến thận quá tải. Lên cũng giàu chất xơ, có khả năng làm sạch dạ dày và hỗ trợ đào thải chất độc ra ngoài cơ thể. Tuy nhiên, nếu người bệnh suy thận mắc tiểu đường thì tốt nhất không nên ăn lê để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Ngoài các loại hoa quả trên, người bệnh suy thận cũng cần tránh sử dụng các thực phẩm như quả mơ, cà chua, quýt, đào, kiwi, mận, nho khô, các loại trái cây khô khác. Các trái cây này rất giàu kali có thể khiến cho chức năng của thận bị ảnh hưởng và gây ra các bệnh lý về thận. Đặc biệt, người bệnh cũng cần tránh sử dụng khế vì chúng có hàm lượng acid oxalic cao. Siêu Thị Y Tế đã tổng hợp Top 3 thuốc bổ thận tráng dương tốt nhất hiện nay bạn cũng có thể thêm các loại trái cây này vào thực đơn bổ sung thêm thuốc bổ thận giúp cho thận được cải thiện cũng như có một sức khoẻ tốt.